DimaBob- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя DimaBob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1815 ккал

Жир: 71,47г | Белк: 110,68г | Углев: 182,50г. Завтрак: Чай с Лимоном, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Обед: Чай с Лимоном, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Капустный Салат, Суп Мисо, Ролл Калифорния. Ужин: Snickers Мороженое (48мл), Картофельное Пюре, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Протеиновый Коктейль. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DimaBob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DimaBob- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

DimaBob-Изменение Веса