drcosme- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя drcosme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

95,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

722 ккал

Жир: 41,60г | Белк: 68,33г | Углев: 20,27г. Завтрак: Mate Amargo. Ужин: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zapallito Verde, Merluza al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva, Zucchini, Morrón, Chorizo Argentino, Frutillas, Royal Gelatina Ligth, Salsa de Soja, Cebollas, Chauchas, Zuquini, Zapallo Hervido. Перекус/Другое: Café, Maní. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drcosme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drcosme- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

drcosme-Изменение Веса