Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drcosme
Журнал
29 мар 19
drcosme- Журнал, 29 мар 19
Параметры Пользователя drcosme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2019:
722 ккал
Жир: 41,60г | Белк: 68,33г | Углев: 20,27г.
Завтрак:
Mate Amargo.
Ужин:
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zapallito Verde, Merluza al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva, Zucchini, Morrón, Chorizo Argentino, Frutillas, Royal Gelatina Ligth, Salsa de Soja, Cebollas, Chauchas, Zuquini, Zapallo Hervido.
Перекус/Другое:
Café, Maní.
подробнее ...
2704 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drcosme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю