Chartle- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1287 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 148,19г | Углев: 35,96г. Обед: Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, Chicken Breast. Ужин: Guacamole, Unico Chick Peas, Superstore Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Silk True Almond Unsweetened, Canadian Protein 100% Whey Isolate. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа, Вождение - 40 минуты, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса