Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
29 мар 19
trillium1- Журнал, 29 мар 19
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2019:
287 ккал
Жир: 6,93г | Белк: 16,94г | Углев: 42,36г.
Завтрак:
Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Bob's Red Mill Wheat Bran, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Beatrice 0% Skim Milk.
Перекус/Другое:
Tea with Milk.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 9 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю