ingin sekurus Ong Seongwu- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя ingin sekurus Ong Seongwu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

58,4 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1069 ккал

Жир: 35,48г | Белк: 28,15г | Углев: 161,60г. Завтрак: Brownies Kukus Oat, Es Krim Coklat Pisang No Gula. Обед: Chatime Pearl Milk Tea. Ужин: Bango Kecap Manis, Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingin sekurus Ong Seongwu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingin sekurus Ong Seongwu- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

ingin sekurus Ong Seongwu-Изменение Веса