fesanches- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя fesanches | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

79,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1303 ккал

Жир: 104,77г | Белк: 80,30г | Углев: 17,85г. Завтрак: SanCor Queijo Parmesão Ralado, Café Brasileiro Café, LAR Ovo, Sadia Mussarela. Обед: Spoleto Berinjela Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Seara Linguiça de Frango. Ужин: Ragazzo Alface Americana, Seara Linguiça de Frango, Tirolez Queijo Coalho. Перекус/Другое: Coconut . подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fesanches-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fesanches- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

fesanches-Изменение Веса