Kenbm- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

86,2 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

2030 ккал

Жир: 76,53г | Белк: 69,74г | Углев: 272,92г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods. Обед: Apples, Water. Ужин: Onions, Tomatoes, Water, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In), Egg. Перекус/Другое: Balderson Old Cheddar Cheese, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Christie Good Thins Sweet Potato, Hummus, Werther's Original Hard Candy (3), Fudgsicle Fudgsicle. подробнее ...

712 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 33 минуты, Силовая Тренировка - 26 минуты, Apple Health - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса