Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
27 мар 19
ЕленаБар- Журнал, 27 мар 19
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2019:
1460 ккал
Жир: 49,37г | Белк: 148,65г | Углев: 111,61г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Nutriversum Pure Hydro Pro, Мистраль Греча Ядрица, Nutriversum BCAA 2:1:1.
Обед:
ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные, Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе.
Ужин:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Фундук, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло.
подробнее ...
2667 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю