esche85- Журнал, 29 мар 19

Guten Morgen ihr Lieben! Na da hat sich ja jetzt eine Menge getan 🤪 nein, alles gut, ich weiß ja, dass das dazu gehört und dass es bald wieder anders wird solange ich mich an alles halte, wobei das heute schwierig wird, hier ist frühjahrsmarkt und da wir da auf dem Weg zur Tanzschule vorbei kommen gibt es dort auch Abendessen, mal sehen was, also jetzt lieber kürzer treten😅 wünsche euch einen schönen Freitag!

64 кг Потеряно до сих пор: 28 кг.    Еще предстоит сделать: 2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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419 ккал

Жир: 17,56г | Белк: 24,73г | Углев: 41,28г.   Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker, Bio Bergkäse, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leicht & Cross Knusperviva, Kohlrabi. Обед: Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...