Kulsu68- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя Kulsu68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1182 ккал

Жир: 40,51г | Белк: 114,53г | Углев: 99,36г. Завтрак: Lentils Moong Daal, Peanuts, Spinach, Gowardhan Paneer. Обед: Honey Honey, Nandini Skim Milk, True Elements Steel Cut Oats, Dried Chia Seeds. Ужин: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Nutrela Soya Chunks, Chickpeas (Mature Seeds), Egg White, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Healthyfyme Low Carb Aata, Egg (Whole), Spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kulsu68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kulsu68- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

Kulsu68-Изменение Веса