CryingMermaids- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя CryingMermaids | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1643 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 57,18г | Углев: 233,14г. Завтрак: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Варенье, Фруто Няня Пюре Грушевое, Спеленок Пюре Банановое, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Barilla Спагетти , Курица (Жареная в Панировке), Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Heinz Соус Тар-Тар. Перекус/Другое: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Twix Twix, Зеленое Яблоко, Манты с Тыквой, Веселый Молочник Сметана 15%. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CryingMermaids-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CryingMermaids- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

CryingMermaids-Изменение Веса