Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019
|
46,3 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1112 ккал
|
Жир: 52,00г | Белк: 73,03г | Углев: 121,42г.
Завтрак: Aldi Clear Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Mixed Nuts, Aldi Quark, Bananas, Walnuts, Cinnamon, Ginger (Ground), Ginger, Funktional Foods Cacao Powder, Dried Whole Sesame Seeds, Oat Bran (Uncooked). Обед: Aldi Clear Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Tesco Yeast Extract, Co-Op Farmhouse Wholemeal Loaf, Paprika, Guacamole, Avocados, Vinegar (Cider), Yellow Sweet Peppers, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces. Ужин: Paprika, White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Green Cabbage, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Patak's Tikka Masala Sauce, Iceland Whitefish Fillets, Asparagus, Vinegar (Cider), Aldi Clear Honey, Coffee (Brewed From Grounds). Перекус/Другое: Vinegar (Cider), Aldi Quark, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Mixed Nuts, Ginger, Walnuts, Funktional Foods Cacao Powder, Dried Whole Sesame Seeds, Oat Bran (Uncooked), Dominion Complimints, Dominion Sugar Free Creamy Capuchino, Halls Sugar Free Cough Sweets, Smint Baby Sugar Free Mints. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
