АнастасияРД- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя АнастасияРД | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

65,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1269 ккал

Жир: 37,21г | Белк: 52,36г | Углев: 183,26г. Завтрак: Красные Помидоры, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. Ужин: KDV Бегемотик Бонди, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Бананом, Банан. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АнастасияРД-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АнастасияРД- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

АнастасияРД-Изменение Веса