Mika1966- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя Mika1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich verstehe es einfach nicht....
Aber ok - anscheinend spspeilt mein Gewicht derzeit Jojo...

98,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

887 ккал

Жир: 48,15г | Белк: 45,77г | Углев: 68,87г. Завтрак: Haferflocken, Milch 1,5%. Обед: McDonald's Milchkaffee (Grande), Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Ужин: Vollkornbrot, Frischkäse. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mika1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mika1966- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

Mika1966-Изменение Веса