Lizzy E- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1410 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 52,92г | Углев: 184,33г. Завтрак: Naked Red Machine, Frozen Cherries, Morrisons Free from Fruit Granola, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Fried Egg without Fat. Обед: Graze Smokehouse BBQ Crunch, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Cucumber (Peeled). Ужин: Onions, Sweet Red Peppers, Aubergine, Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) , Sharwood's Poppadoms, Patak's Lime Pickle. Перекус/Другое: Moo Free Choccy Drops, Alpro Almond Dark Chocolate Milk, Oatmeal Biscuits (with Raisins), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса