DiscursMonger- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

91 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1470 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 107,87г | Углев: 156,29г. Завтрак: Виноград, Сухие Семена Чиа, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Обед: Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая. Ужин: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Финик, Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Леденец, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса