pioner.1961- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя pioner.1961 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1447 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 105,39г | Углев: 139,96г. Завтрак: Чай с Лимоном, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Замороженная Вишня, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Nordic Отруби Овсяные. Обед: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Мандарины, Сушеное Манго, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Красный Октябрь Какао Порошок, Урбеч Арахис, Агуша Творог Детский 4,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Гречка Отварная, Оладьи из печени. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pioner.1961-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pioner.1961- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

pioner.1961-Изменение Веса