Zmeyuka- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1104 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 39,21г | Углев: 111,67г. Завтрак: ТХК Рулет К Чаю, Кофе, Кофе с Молоком, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Медовая Долина Мед. Обед: Перловка с Фаршем, Город Мастеров Сосиски Куриные со Сливочным Маслом. Перекус/Другое: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое с Какао. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса