Annyutika- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя Annyutika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1732 ккал

Жир: 38,08г | Белк: 198,23г | Углев: 150,67г. Завтрак: Куриное Филе, NL International Rice & Mango, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Now Foods Ультра Омега-3. Обед: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриное Филе, Мистраль Киноа Вареная. Ужин: Грейпфрут, Банан, Сарафаново Кефир 3,2%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Курага, Ярче Творог 5%. Перекус/Другое: Мёд, Evolution Food Концентрат Сывороточного Белка, Творог 5%, Fit Parad Инулин, ZINT Коллаген. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annyutika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annyutika- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

Annyutika-Изменение Веса