hulya_asl- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя hulya_asl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

75,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1339 ккал

Жир: 53,53г | Белк: 82,22г | Углев: 135,52г. Завтрак: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Обед: Tavuk Baget, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Izgara Köfte, Tam Buğday Ekmeği. Ужин: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Baget, Domatesli Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Helva, Tatlı Tarçınlı Çörek, Yeşil Elma. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hulya_asl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hulya_asl- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

hulya_asl-Изменение Веса