yanchik1311- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя yanchik1311 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1232 ккал

Жир: 44,81г | Белк: 104,12г | Углев: 100,14г. Завтрак: Банановые Оладьи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сыр Гауда, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Телятина Отварная, Индейка Отварная. Перекус/Другое: Кальмар Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanchik1311-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanchik1311- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

yanchik1311-Изменение Веса