SaintViper- Журнал, 13 июл 10

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2010

108,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2010:

2610 ккал

Жир: 116,60г | Белк: 165,34г | Углев: 171,54г. Завтрак: Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers. Обед: ketchup, Beef Frankfurter or Hot Dog. Ужин: Mixed Salad Greens, Beef Steak (Lean Only Eaten), Blue Cheese, Eggplant Dip, Regular Beer. Перекус/Другое: martini, Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil, Tuna in Water (Canned). подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Stairs - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 13 июл 10

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса