Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamanmv
Журнал
29 мар 19
Mamanmv- Журнал, 29 мар 19
Параметры Пользователя Mamanmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2019:
1858 ккал
Жир: 77,74г | Белк: 88,89г | Углев: 201,14г.
Завтрак:
Сахарный Песок, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Торт медовый, Яичница с Помидорами.
Обед:
Сахарный Песок, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Куриные грудки, запечённые в духовке, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Хрустящий Айсберг.
Ужин:
Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Мой Торт Персиковый Йогурт, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
1471 ккал
Упражнение:
работа за компьютером - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamanmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю