Rico4you- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя Rico4you | < Предыдущая Запись |Следующий >

After workout

90,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

986 ккал

Жир: 46,35г | Белк: 105,01г | Углев: 34,56г. Завтрак: Coffee. Обед: Costco Beef Loin Flap Meat, Tasteful Selections Classic Baby Creamers Potatoes. Ужин: Costco Beef Loin Flap Meat, Scrambled Egg (Liquid Mixture), Fried Egg. Перекус/Другое: San Pellegrino Sparkling Mineral Water. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Treadmill Curve - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks, still trying to understand the app.

29 мар 19 написано членом: Rico4you


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rico4you-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rico4you- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

Rico4you-Изменение Веса