rusina67- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя rusina67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

98,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 45,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1333 ккал

Жир: 33,14г | Белк: 96,46г | Углев: 177,37г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, Био Баланс Кефирный 1%, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Hortex Клубника Замороженная. Обед: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печень Говяжья Жареная, Булгур (Вареный). Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Магнит Хурма, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 100,1 кг за Неделю

Поддержка

rusina67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю