adriankatts- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя adriankatts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1741 ккал

Жир: 81,32г | Белк: 131,87г | Углев: 137,00г. Завтрак: Chinese Banana, Beetroot, Avocado, Strawberries, Egg (Whole), Myprotein Soy Protein Isolate, Egg White, Vitasoy Protein Plus Unsweetened Soymilk, Baby Spinach, Blueberries. Обед: Coles Pitted Kalamata Olives, Avocado, Hummus, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Carrots. Ужин: Walnuts, Barramundi, Brown Rice, Quinoa (Cooked). Перекус/Другое: Pistachio Nuts, Myprotein Soy Protein Isolate, Walnuts, Pecan Nuts, Lucky Sunflower Kernels, Almonds, Peaches. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

good loss 👍💕💕

28 мар 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adriankatts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adriankatts- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

adriankatts-Изменение Веса