Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adriankatts
Журнал
29 мар 19
adriankatts- Журнал, 29 мар 19
Параметры Пользователя adriankatts
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019
63 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2019:
1741 ккал
Жир: 81,32г | Белк: 131,87г | Углев: 137,00г.
Завтрак:
Chinese Banana, Beetroot, Avocado, Strawberries, Egg (Whole), Myprotein Soy Protein Isolate, Egg White, Vitasoy Protein Plus Unsweetened Soymilk, Baby Spinach, Blueberries.
Обед:
Coles Pitted Kalamata Olives, Avocado, Hummus, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Carrots.
Ужин:
Walnuts, Barramundi, Brown Rice, Quinoa (Cooked).
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts, Myprotein Soy Protein Isolate, Walnuts, Pecan Nuts, Lucky Sunflower Kernels, Almonds, Peaches.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
good loss 👍💕💕
28 мар 19 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adriankatts-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю