kuo19750926- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя kuo19750926 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 3

66,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1483 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 98,19г | Углев: 160,71г. Завтрак: 上下游有機週週現磨花生醬（微甜）, 水煮蛋, 全聯麥香吐司, G7 黑咖啡, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）, 御松奇亞黑白籽. Обед: 萬歲牌元氣纖果, 裕珍馨法式檸檬蛋糕, 全聯麥香吐司, 小番茄（葡萄形狀）. Ужин: 黑輪, 豬排骨, 皇帝豆, 吳郭魚, 炒高麗菜. Перекус/Другое: 香蕉, Curves 乳清蛋白（拿鐵）. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuo19750926-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuo19750926- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

kuo19750926-Изменение Веса