Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuo19750926
Журнал
29 мар 19
kuo19750926- Журнал, 29 мар 19
Параметры Пользователя kuo19750926
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 3
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2019:
1483 ккал
Жир: 48,70г | Белк: 98,19г | Углев: 160,71г.
Завтрак:
上下游有機週週現磨花生醬(微甜), 水煮蛋, 全聯 麥香吐司, G7 黑咖啡, 分離乳清蛋白(含葵花油卵磷脂), 御松奇亞黑白籽.
Обед:
萬歲牌 元氣纖果, 裕珍馨 法式檸檬蛋糕, 全聯 麥香吐司, 小番茄(葡萄形狀).
Ужин:
黑輪, 豬排骨, 皇帝豆, 吳郭魚, 炒高麗菜.
Перекус/Другое:
香蕉, Curves 乳清蛋白(拿鐵).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuo19750926-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю