clepage87- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя clepage87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

2406 ккал

Жир: 70,87г | Белк: 165,82г | Углев: 281,13г. Завтрак: Diesel New Zealand Whey Protein, Beatrice 0% Skim Milk, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Sugar, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Bananas. Обед: Superstore Lean Ground Beef, Kiwi Fruit, President's Choice Thai Style Vegetable Blend. Ужин: Superstore Lean Ground Beef, Raisins (Seedless), Quaker Quick Oats (3-5 Min), Beatrice 0% Skim Milk, No Name Tuna. Перекус/Другое: Post Shredded Wheat & Bran, General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 0% Skim Milk. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clepage87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clepage87- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

clepage87-Изменение Веса