josephc0917- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重84.6
體脂29.1
水分50.5
基代1592
內臟脂肪14
肌肉56.8
骨質3.1
還好沒把湯喝完😅😅😅

84,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 84,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

2869 ккал

Жир: 137,97г | Белк: 105,34г | Углев: 306,30г. Завтрак: 義美無糖豆漿, Costco 可頌, 香蕉. Обед: 蘋果西打蘋果西打, 炒青菜, 炒空心菜, 炒雞蛋, 豬大腸, 炒麵, 蛋炒飯. Ужин: 無糖豆漿, 排骨便當. Перекус/Другое: 餅乾, 巧克力慕斯. подробнее ...

223 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса