常務取締役- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

46,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1451 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 102,13г | Углев: 172,95г. Завтрак: マイプロテインチョコレートスムース, プレーンヨーグルト, ご飯, 味噌汁. Обед: ほうれん草のおひたし, 肉じゃが, 卵焼き, サラダ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. Ужин: 味噌汁, 酢豚, ご飯. Перекус/Другое: 鶏の胸肉（皮なし）, サツマイモ. подробнее ...

65 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса