Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laimay
Журнал
28 мар 19
laimay- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя laimay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1300
早餐 黑咖啡全脂鮮奶100.皇帝豆100.山茼蒿50.紅蘿蔔100.豬骨湯300
走一段路上班
午餐 公司和菜=韭菜.豆芽菜.滷三層肉.煎魚.香蕉.低脂奶粉+黑咖啡
晚餐 芭樂150.花枝50.豬耳朵30
零食 烈酒巧克力-同事給好多顆.61%巧克力片1
喝的:黑咖啡.清茶
睡前 歐爸手打優格粉直接吃.綠茶
瑜伽+滾輪+間歇4&1各50下
早體重48體脂23.5
晚體重48.8體脂23.9
48 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laimay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю