Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
|
57,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1377 ккал
|
Жир: 46,33г | Белк: 56,29г | Углев: 180,30г.
Завтрак: Свежие Новости Молоко 2,8%, Сахар, Кофе, 6 Соток Зелёный Горошек, ОАО Псковский Хлебокомбинат Хлеб Святогорский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Яйцо Куриное. Обед: Махеевъ Джем Клубничный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Barilla Макароны Отварные, Чай, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ОАО Псковский Хлебокомбинат Хлеб Святогорский. Перекус/Другое: Лента Яблоко Симиренко, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
матерь.драконов-Изменение Веса
|
