layra7- Журнал, 28 мар 19

Ei amiga some do app não. Adoro suas postagens. Elas me incentivam a continuar com minha alimentação sem terrorismos 😀😉 

Hahaha #polêmica 😁☝🏻😘😘 some naoooooo 

Aí Marco, to com ranço 🙄 

Não sinta dó não Layra, dó é um sentimento muito humilhante. Tente ajudar, você vai se sentir melhor com isso. 

Hehehe calma linda . Faça o bem que ele volta pra vc - 🙏🏻Namastê 

Felipe, a gente até tenta, mas as pessoas quando querem algo rápido, não aceitam sua ajuda, as pessoas só escutam o que elas querem, eu mesma já fui assim. Tentar ajudar causa briga e discórdia. Tchau gente  

🤭🤭faz tanto tempo que sumi também. Na verdade consegui mudar meu estilo de vida, os bons hábitos tornaram rotina.  

Nem me fale... Tem muita gente que quer emagrecer tudo em 1 semana😂 se despespera pq passou 7-15 dias sem perder peso... E aqueles que perderam medidas mas tá mais pesado na balança? (provável ganho de massa magra) 😂 Dá dó sim...do tamanho da neura das pessoas...  

Melhor coisa Reinaldo, viver do que postar né?! 😉👏🏻 

Leilla, é desse jeito mesmo, estou na flexível desde novembro, de janeiro pra cá eliminei só 2 kg na balança, porém as medidas são extremamentes diferentes, estou com 58 kg com medidas de quando meu peso era 55. O povo não perde e fica doido, imagina perder somente 2 kg em 4 meses? Eu hein, esse povo tem muita neurose. A gente fica com dó e raiva ao mesmo tempo, da vontade de pegar e chacoalhar e dar uns tabefes na fuça e dizer: acorda Zé ruela e vai comer direito. 🤣🤣🤣🤣 

Kkkkkkk 

A neura das pessoas é diretamente proporcional a falta de instrução, autoestima e ausencia de apoio. Isso é o que leva a compulsões/transtornos alimentar. Tenho dó de meninas novas com rejeição pelos seus corpos. Adoecendo , se escondendo atras de uma pizza ou de uma bulimia Nesses casos a balança pende de um lado a outro nos extremos. É uma sociedade doente, egoista e com padrões estéticos que para muita gente são impossiveis. Ñ podemos apontar culpados. É uma série de situações, pressões e desinformações que tornam as pessoas obcecadas e imediatistas.... 

Pois é Layra, kkkkk dá vontade mesmo. Eu tô emagrecendo suuuper devagar e feliz pra caramba com a evolução. Pq estou tendo vida social (sem restrição alimentar quando saio com os amigos), estou me exercitando e totalmente ciente de que não existe milagre. Apenas dedicação, constância e muuuita vontade de estar saudável. Aos poucos o resultado vem, mas tem que ter paciência e levar como estilo de vida e não por 1-3 meses e voltar ao antigo hábito.  

Eu sumo porque não tenho paciência pra inserir cada alimento e me perco nas quantidades hahahahhahah fora isso, essa mania do povo querer impor que tal dieta é a certa... tenho paciência não 🤭🤭🤣🤣