dat lenchen- Журнал, 28 мар 19

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

56,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

346 ккал

Жир: 17,54г | Белк: 15,71г | Углев: 29,14г. Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker. Ужин: Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dat lenchen-Изменение Веса