Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrGoodnight
Журнал
28 мар 19
MrGoodnight- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя MrGoodnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
1498 ккал
Жир: 61,80г | Белк: 60,10г | Углев: 172,76г.
Завтрак:
Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Finest Chargrilled Peppers, Tesco Sliced Chargrilled Aubergine, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers, Cherry Tomatoes.
Ужин:
Butter , Mixed Grain Bread, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests.
Перекус/Другое:
Pic’S Peanut Butter Crunchy, Chocolate Chip Muffin, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup.
подробнее ...
522 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrGoodnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю