3456Jana- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя 3456Jana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

87,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

742 ккал

Жир: 34,85г | Белк: 62,88г | Углев: 50,44г. Завтрак: Café, Banana Prata, Whey Protein, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Обед: Oderich Maionese Light, Arroz de Couve Flor, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Chuchu, Cenouras, Clara de Ovo, Abadejo. Ужин: Canela, Aviação Requeijão Cremoso Light, Quaker Aveia em Flocos, Giroil Farinha de Amêndoas , Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3456Jana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3456Jana- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

3456Jana-Изменение Веса