siempre aprendiendo- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

85 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

2028 ккал

Жир: 31,36г | Белк: 148,34г | Углев: 284,69г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, MyProtein Avena Instantánea, Whey Protein. Обед: Pan Blanco, Carne, Lentejas. Ужин: Pan Blanco, Caladero Dorada al Horno. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса