Helga Penkvao- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя Helga Penkvao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1011 ккал

Жир: 40,28г | Белк: 84,69г | Углев: 74,62г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Обед: Редис, Рот Фронт Вафли Артек, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Котлеты из Говядины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga Penkvao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga Penkvao- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

Helga Penkvao-Изменение Веса