Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
28 мар 19
nando_884- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
2432 ккал
Жир: 79,70г | Белк: 184,61г | Углев: 233,81г.
Завтрак:
Mercadona Piña Natural Pelada, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café con Leche.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Alubia Blanca Cocida.
Ужин:
Hacendado Nuez Mondada, Mercadona Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa).
Перекус/Другое:
Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Plátano, Kellogg's Rice Krispies, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Pechuga de Pavo Natural.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю