Alexand363- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1538 ккал

Жир: 69,24г | Белк: 119,06г | Углев: 95,57г. Завтрак: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Яичница. Обед: Сметана, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Картошка по Французски. Ужин: Кофе с Молоком, Hochland Твороженный Сыр, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Nesquik Какао на Молоке, Картошка по Французски, Капучино. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса