olyachizh- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1831 ккал

Жир: 67,10г | Белк: 113,63г | Углев: 159,36г. Завтрак: Чай, Белоцерковский Творог 5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками. Обед: Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur, Американо, Словяночка Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Килька в Томатном Соусе, Верес Фасоль в Томатном Соусе. Ужин: Желатин Пищевой, Батон Нарезной, Томатный Кетчуп, Курица Вареная. Перекус/Другое: Морские Кольца Кальмаров, Шампанское, Килька в Томатном Соусе, Пекинская Капуста, Nescafe Американо с Молоком, Орехи Кешью. подробнее ...

1281 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса