zaikinaaa- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя zaikinaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1457 ккал

Жир: 71,19г | Белк: 47,01г | Углев: 180,37г. Завтрак: Савинов Желе Вкус Апельсина, Сырники, Банан, Мясной Гурман Ветчина в Оболочке, Сахар, Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло. Обед: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Волков Котлета Куриная с Овощами, МакКофе Капучино Di Torino, Barilla Макароны Отварные, Витако Сыр Плавленный Сливочный. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Maar Ядра Арахиса. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 2 часа, Бег - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zaikinaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zaikinaaa- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

zaikinaaa-Изменение Веса