Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena-ykovleva
Журнал
28 мар 19
elena-ykovleva- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя elena-ykovleva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
106,7 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
2000 ккал
Жир: 114,16г | Белк: 87,61г | Углев: 159,52г.
Завтрак:
Солнечная Фазенда Руккола, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Mission Deli Тортилья, Колбаса Докторская, Шпинат, Помидоры Черри, Чай с Сахаром.
Обед:
Савушкин Продукт Кефир с Огурцом и Укропом, Дым Дымыч Колбаса Особая, Mission Deli Тортилья, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня.
Ужин:
Чеснок, Соевый Соус, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Петелинка Куриные Шеи.
Перекус/Другое:
Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Тушеная Капуста с Рисом.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena-ykovleva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю