викаМел- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя викаМел | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

75,9 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1793 ккал

Жир: 153,48г | Белк: 81,90г | Углев: 19,48г. Завтрак: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Кофе, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Боровский Сыр Сыр Чечил . Ужин: Solgar Омега-3, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Бургер из Говядины. Перекус/Другое: Маркет Перекресток Сыр Чечил Палочки , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Фундук Фундук. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

викаМел-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

викаМел- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

викаМел-Изменение Веса