sst.marina- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя sst.marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1499 ккал

Жир: 56,84г | Белк: 80,44г | Углев: 166,71г. Завтрак: Рогачев Сгущеное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Maitre Chocolate Mints, Красный Октябрь Конфеты Москва, Савушкин Продукт Сыр Монастырский 45%, Barilla Макароны, Евроопт Апельсин. Обед: Курица с ананасом, Огурец (с Кожурой), Картофель по-деревенски. Ужин: Евроопт Апельсин, Eco Greco Йогурт Греческий 7%, Творожная запеканка. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 58 минуты, Уборка - 30 минуты, Мытье посуды - 11 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sst.marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sst.marina- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

sst.marina-Изменение Веса