Ека Панова- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя Ека Панова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хочу первую 7!

83 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1264 ккал

Жир: 47,82г | Белк: 127,15г | Углев: 79,72г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Яйцо Всмятку, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм (без Косточек), Просто Мёд, Курага, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Пошехонский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Сырники ПП, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Апельсин, Травяной Чай, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ека Панова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ека Панова- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ека Панова-Изменение Веса