Олеся Ул.- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя Олеся Ул. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

80,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1348 ккал

Жир: 75,90г | Белк: 78,51г | Углев: 88,48г. Завтрак: Оливковое Масло, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Российский, Белая Мука, Яйцо. Обед: Селедка, Кофе, Сыр Российский, Огурецы Сладкого Рассола, Сало, Скумбрия Отварная. Ужин: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Овощной, Куриная Отбивная. Перекус/Другое: Trejos Girnos Viso Grūdo Ruginė Duona Be Pridėtinių Mielių Ir Cukraus, Клубника (Замороженная с Сахаром), Простоквашино Зерновой Творог, Фасолевый Суп. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Ул.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Ул.- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

Олеся Ул.-Изменение Веса