Lena-Lyka- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя Lena-Lyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1382 ккал

Жир: 53,33г | Белк: 70,67г | Углев: 152,15г. Завтрак: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Сырники Домашние. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Чай, Зефир, Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lena-Lyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lena-Lyka- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

Lena-Lyka-Изменение Веса