Leliarose- Журнал, 28 мар 19

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ähh... what? Ok, also das nenne ich mal eine Überraschung :D immer wieder faszinierend! Jetzt bin ich total gespannt auf den morgigen Tag 🤭😅 Ich wünsche euch allen da draußen einen erfolgreichen Donnerstag:) Ich bekomme heute eine neue Zimmernachbarin im Büro (blitzankündigung gestern) ... mal schauen wie das wird 👊

108 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

2412 ккал

Жир: 123,03г | Белк: 107,63г | Углев: 266,46г. Завтрак: Seeberger Nussmischung, Granny Smith Äpfel, Banane, Erdbeeren, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe. Обед: McDonald's Schoko Muffin, K-Classic Mozarella Minis, Gekochtes Ei, Aro Riesengarnelen, Dean&David Rucola-Dressing. Ужин: Gekochtes Ei, TiP Apfelschorle, KFC Double Crunch, KFC Hot Wings (3), KFC Pommes Frites (Klein), Nong Shim Kimchi Ramyun Noodle Soup. подробнее ...

330 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

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Комментария

Guten Morgen, ist doch super was die Waage spricht 😬na dann bekommst hoffentlich eine nette Kollegin und einen schönen stressfreien Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀

28 мар 19 написано членом: Schlumpfine_

Hey schlumpfine :) Ja die Waage war schon cool. Ich erwarte dafür morgen aber eher ein kleines Plus ^^ aber wenn man sich darauf einstellt ist es ok 🤗 An die neue Kollegin gewöhne ich mich sicher schnell :) Dir einen schönen Tag 🤗🌞

28 мар 19 написано членом: Leliarose


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