bontehond88- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 47,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1269 ккал

Жир: 46,78г | Белк: 42,85г | Углев: 149,84г. Завтрак: Möller's Levertraan Naturel. Обед: AH Zoete Aardappel, Monini Druivenpitolie, AH Zoete Aardappel, Monini Druivenpitolie. Ужин: Blue Band Hazelnootpasta, AH Speciaal Brood Vezelrijk, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Kokosolie, Easy Peasy Hoemoes Spicy, AH Bulgur, AH Vegetarische Basis Falafel. Перекус/Другое: Green Sweet Syrup Gold, de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw, AH Rijkgevulde Elitehaver Ongezouten. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса